La columna vertebral es el soporte central de nuestro cuerpo. Gracias a ella, la cabeza y el tronco se mantienen rectos y podemos girar y doblar el cuello y la espalda. En la columna se distinguen cinco regiones de vertebras diferentes: cervicales, torácicas, lumbares, sacras y coccígeas. El comienzo de la columna cervical lo encontramos…
Seguro que en algún momento tú, o alguna de las personas que te rodean, han tenido algún tipo de molestia en la zona lumbar. Ya sea por cargar mucho peso, por un movimiento muy forzado o por pasar muchas horas sentados en la oficina, es normal que sintamos dolor en la parte baja de nuestra…
Todos podemos, en algún momento de nuestra vida, sufrir algún tipo de lesión ya sea en los músculos o en los huesos. Los deportistas son, debido a la carga que ejercen los entrenamientos sobre su cuerpo, los que más probabilidades tienen de lesionarse, pero cualquiera puede realizar algún mal movimiento que le provoque algún tipo…
La artrosis es una patología reumática que afecta al cartílago articular. Como bien sabes, las articulaciones son uno de los elementos más importantes de nuestro cuerpo ya que permiten que nos movamos. Por eso que es muy importante que las cuidemos ya que cuando se lesionan se produce dolor, rigidez e incapacidad funcional. Esta patología…